Posted 10 сентября 2020,, 09:30
Published 10 сентября 2020,, 09:30
Modified 1 сентября 2022,, 02:59
Updated 1 сентября 2022,, 02:59
Не услышать про пользу горького шоколада, что благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системе почти невозможно. Но актуально это только для шоколада, где содержание какао-бобов около 70%. Дешевый шоколад делается из растительных масел, а вместо бобов в нем жмых, оставшийся от отжима.
Нужно регулярно проверять этикетки полуфабрикатов, чтобы убедиться в том, что перед вами хорошая продукция. В составе дешевых полуфабрикатов очень много усилителей вкуса, загустителей, разрыхлителей и прочих вещей, которых быть там не должно. Если смотреть на эту ситуацию проще, то стоит насторожиться, если куриные котлеты из филе стоят значительно дешевле, нежели сама грудинка курочки.
Сыр славится тем, что богат легкоусвояемым белком, фосфором и калием, но стоит он при это не дешево. На рынке появились «сырные продукты», это желтые брусочки, напоминающие сыр по вкусу и внешнему виду. В них нет ничего из перечисленных полезных свойств, однако и организму он навредит не очень сильно, если есть его в умеренных количествах.