ВЛАДИВОСТОК. 10 апреля. ВОСТОК-МЕДИА - Минздравсоцразвития РФ совместно с известными специалистами в области медицины составило простые и понятные рекомендации о принципах здорового образа жизни, которые помогут каждому обрести здоровье на долгие годы.
Среди правил, которые приводят на сайте министерства медики - отказ от курения и употребления алкоголя, отсутствие фактора ожирения, физическая активность, а также оптимальное сбалансированное здоровое питание.
Специалисты рекомендуют россиянам заниматься горным туризмом, чаще трудиться на свежем воздухе, соблюдать гигиену и испытывать больше положительных эмоций в общении с противоположным полом, сообщает РИА «Восток-Медиа» с ссылкой на официальный сайт Минздравсоцразвития РФ.
Фото: mayak.sbor.net