Начавшийся пост продлится 48 дней подряд. Это время православные должны уделить очищению своей души. Представители Владивостокской епархии рассказали, что правильное питание – лишь часть того, о чём следует помнить в Великий пост, сообщает РИА «Восток-Медиа».
Накануне, 27 февраля, у православных начался Великий пост, который продлится вплоть до 16 апреля. Сейчас идёт время наиболее строгого соблюдения поста, исключающего из рациона мясные, молочные, яичные и рыбные блюда. Монастырские уставы предписывают в эту седмицу даже не употреблять растительное масло.
Согласно данным «Левада-Центра», 73 % населения не собирается менять режим питания на это время. При этом данная цифра всё же ниже, чем результаты опроса 9-летней давности – в 1998-м пост решили не соблюдать 79 % респондентов. О своём решении соблюдать пост по всем правилам в этом году заявили лишь 2 % опрошенных. Кроме этого, если 18 % людей готовы ограничить на время поста употребление спиртных напитков, то на такие уступки в сексуальной жизни готовы пойти лишь 10 %.
Сколько приморцев готовы соблюдать строгие правила поста – неизвестно. Как рассказали во Владивостокской епархии, предполагается, что каждый прихожанин в той или иной мере подключится к посту. «Конечно, каждый отдельный случай обсуждается со священником – для беременных и кормящих женщин, сильно больных или занятых тяжёлым физическим трудом условия поста не такие сложные, как для всех остальных», - пояснила пресс-секретарь Владивостокской епархии Тамара Ступина. Она также пояснила, что главное в посту – это работа над собой. «Это время – пост и для глаз, и для души, поэтому не стоит заполнять свою жизнь развлечениями, лучше отказаться от телевизора и найти другие, более полезные занятия», - добавила пресс-секретарь. В православных странах жизнь во время Великого поста кардинально менялась: закрывались театры, бани, игровые заведения, прекращалась торговля мясом, на первой неделе поста и на Страстной седмице прекращались занятия в учебных заведениях, закрывались все государственные учреждения.
Православным также советуют следить за тем, как выходить из Великого поста. Этот период – большой стресс для организма, так что не стоит сразу после его окончания набрасываться на мясо и рыбу. «Сейчас часть священников также имеют и медицинские знания, так что смогут проконсультировать каждого прихожанина. Нередко они направляют людей и к врачам, чтобы те выявили возможные противопоказания», - рассказала Тамара Ступина.
Сам Великий пост длится вплоть до Вербного воскресенья, которое в этом году выпало на 9 апреля. В этот же день начинается Страстная седмица – последняя неделя перед Пасхой. В это время режим питания православных становится ещё суровее, так как почти всё время проводятся богослужения.