В жаркие дни спасатели рекомендуют носить воздухонепроницаемую одежду светлых тонов и головной убор. Не стоит быстро двигаться, по возможности нужно оставаться в тени. Также следует воздержаться от употребления пива и любого другого алкоголя - это ухудшает общее состояние организма.
Кроме этого необходимо проконсультироваться с медиками на предмет дополнительного введения соли в организм, пишут «Известия».
Если случился тепловой удар, то пострадавшего необходимо перенести в тень, дать воды и охладить тело. Если человек потерял сознание, необходимо сделать ему искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Также в ведомстве рекомендовали не забывать о том, что мир все еще переживает пандемию коронавируса. Поэтому необходимо носить маски, перчатки, соблюдать социальную дистанцию.