Куриные яйца, по словам Кановаса, содержат высококачественные белки и жирорастворимые витамины. Кроме этого, он рекомендует употреблять в пищу цельный рис, чтобы нормализовать микрофлору кишечника. Это, в свою очередь, укрепляет нервную систему и легкие, пишут «Известия».
А вот употребление сахара, рафинированной муки и обработанных продуктов необходимо свести к минимуму.
Руководитель испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии Эусеби Чинер отметил, что многих осложнений коронавируса, действующих на легкие, можно избежать. Для этого необходимо правильно питаться и соблюдать режим сна.
В свою очередь, врач-диетолог поликлиники № 1 Управления делами президента России Вера Шарошкина сообщила, что печень трески, простокваша, свежая зелень и чайный гриб поддержат организм во время нынешней пандемии.