Posted 17 июня 2020, 13:01
Published 17 июня 2020, 13:01
Modified 1 сентября 2022, 03:17
Updated 1 сентября 2022, 03:17
Диетолог рассказал, как правильно употреблять в пищу ягоды
Диетолог предостерегает от употребления ягод сразу после принятия пищи, особенно белковой, так как это может привести к брожению и ухудшению усваиваемости белка. Поэтому, лучше есть ягоды не ранее чем через 2 часа после обеда. Для получения полезных для организма веществ достаточно съесть до 300 граммов ягод, сообщают «Известия».
Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, что клубнику необходимо мыть непосредственно перед употреблением. Замачивать ее не рекомендуется, так как она вбирает воду, теряет вкус и быстрее портится.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт vostokmedia.com обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Восток-Медиа». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-77373 от 25 декабря 2019 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Цирлина Мария Владимировна
Телефон: +7 (499) 110-58-85
Электронный адрес: [email protected] / [email protected]
Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14
Реклама: [email protected] (часовой пояс +7 к Мск, UTC+10 (GMT+10))