Эксперт отметила, что ягоды за счет большого количества витаминов - антидепрессантов в составе становятся природным успокоительным средством. Яйца содержат большое количество холина. Их периодический прием способствует улучшению памяти и нормализации сна. Грибы богаты витамином D.Об этом сообщает infox.ru.