Как пишет Infox, эксперт посоветовал ввести в ежедневный рацион блюда, богатые клетчаткой, молочные продукты, цельнозерновые. В рационе также должно присутствовать нежирное мясо. А вот красное мясо и колбасные продукты лучше из режима питания исключить: их частое употребление в пищу нередко вызывает колоректальный рак.