Стало известно, какая каша не отстает от гречки по полезным свойствам

21 ноября 16:20
Специалисты утверждают, что манная каша особенно полезна для людей с проблемами ЖКТ.

Как пишет Infox со ссылкой на ФАН, главным положительным свойством манной крупы является ее способность перевариваться в нижних отделах кишечника, и это очень полезно для тех, кто страдает заболеваниями ЖКТ.

Манная каша – сытное и калорийное блюдо, при этом она не создает тяжести в желудке и хорошо переносится в рационе тех, кто восстанавливается после болезни. Главное, не увлекаться этим вкусным и полезным продуктом: ведь он богат фитином, который при употреблении в большой концентрации задерживает усвоение витамина D.