Как безопасно передвигаться в гололед: мнение тренера по фигурному катанию

Как передают «Народные новости», фигуристка объяснила, что главными причинами травм на льду являются невнимательность и неправильное падение. Главное правило, по ее словам, - двигаться осторожно и обходить обледенелые участки. При этом важно не отрывать пятки от земли и двигаться мелкими шажками, словно на лыжах.

Стоит быть внимательными, не говорить по телефону на ходу и не держать руки в карманах. В противном случае во время падения человек не успеет сгруппироваться. При группировке важно согнуть руки и ноги, а подбородок прижать к груди. Эта позиция напоминает младенца в утробе матери.