Posted 23 июля 2023, 01:28
Published 23 июля 2023, 01:28
Modified 23 июля 2023, 01:30
Updated 23 июля 2023, 01:30
Именно сейчас, в конце июля — августе самое время запасаться полезными витаминами и укреплять иммунитет, выбирая только самые спелые фрукты и ягоды.
Яблоки входят в список обязательных продуктов. Летние сорта — лидеры по содержанию витаминов и полезных веществ.
Самые любимые сезонные фрукты — персики — сочные и сладкие. Спелый персик обязательно должен вкусно пахнуть.
Большой популярностью и особенно вкусны сейчас абрикосы и гранаты. Стоит ли говорить о том, насколько они полезны для организма?
Но, главные хиты лета традиционно это арбузы и дыни. Спелые, сладкие и очень вкусные! Кстати, дыня помогает закрепить золотистый загар, который мы так бережем.
Нежную голубику и ароматную клубнику — как и все другие ягоды лучше покупать в прозрачных контейнерах небольшими порциями. Так вы будете видеть качество продукта. На Некрасовском рынке мы увидели все разнообразие ягод. Здесь также местные сезонные ягоды — смородина, крыжовник, малина и ежевика.