Как обезопасить себя от гриппа — советы от приморского Минздрава

В первую очередь, поднимется температура — от 37-39 градусов и выше. Также у заболевших отмечается тошнота, головная боль и потеря аппетита.

На второй-третий день проявляется резкий кашель, тяжесть в груди, а также озноб и слабость. Часто заболевание сопровождается заложенным носом, першением в горле и «щипанием» в глазах.

В группе риска: пожилые люди, беременные, люди с хроническими заболеваниями и дети старше полугода.

Медики отмечают, что ежегодная вакцинация способна сильно снизить риск осложнений при заболевании. Полноценный иммунитет от вируса формируется в течение трёх недель.

Правила профилактики гриппа просты: сделать прививку за две-три недели до сезона гриппа (обычно он начинается в октябре); меньше проводить времени в местах массового скопления людей. Также стоит тщательно и регулярно мыть руки, избегать тесных контактов с заболевшими и есть продукты, богатые витамином С.