Лучше «Виагры»: учёные рассказали, как жителям Приморья улучшить эрекцию

Врачи изучили ранее проведенные исследования, в которых анализировали проблемы с эректильной функцией у мужчин старшего возраста. Согласно некоторым из этих исследований, эректильная дисфункция часто связана с состоянием сердечно-сосудистой системы организма, которое могут улучшить кардиотренировки.

Эксперты проанализировали 11 высококачественных исследований, в которых сравнивалось влияние аэробных тренировок и «Виагры».

Выяснилось, что тренировки длительностью от 30 до 60 минут три-пять раз в неделю были почти столь же эффективны, сколь прием указанных препаратов. Участники упражнений отмечали улучшения в эрекции на пять баллов, в то время как при использовании «Виагры» или «Сиалиса» такое улучшение составляло от четырех до восьми баллов, а при приеме тестостерона — два балла. Более заметное улучшение наблюдалось у пациентов с тяжелым состоянием.

Ученые объясняют, что умеренные аэробные тренировки могут вызывать учащение дыхания и увеличение пульса. Кроме того, в отличие от препаратов, тренировки редко имеют негативные побочные эффекты. Поэтому мужчинам Приморья не стоит пренебрегать кардиотренировками не только ради физического здоровья, но и ментального. Если вы понимаете о чём мы.