Posted 15 ноября, 07:22
Published 15 ноября, 07:22
Modified 15 ноября, 07:24
Updated 15 ноября, 07:24
Лапша быстрого приготовления не утоляет голод из-за специй
15 ноября 2023, 07:22
Диетолог Наталья Круглова отмечает, что быстрая лапша не может насытить на долгое время из-за содержащихся в ней специй, которые усиливают аппетит.
Эта пища состоит в основном из быстрых углеводов, которые не обеспечивают долгое ощущение сытости. Кроме того, по словам Кругловой, данное блюдо практически не содержит витаминов и минералов. Таким образом, лапша быстрого приготовления, изготовленная из рафинированной муки, не только не обеспечивает полноценного питания, но и может привести к повышенному аппетиту, пишет news.ru.
Подпишитесь