Микроинсульт: что это и как его предотвратить

Группа риска включает людей старше 65 лет с высоким уровнем холестерина, артериальной гипертонией, сахарным диабетом, избыточным весом и вредными привычками. Однако всё чаще это происходит и у молодых людей.

Регулярное обследование помогает выявить симптомы на ранних стадиях. Это относится не только к микроинсульту, но и к другим заболеваниям.

Для людей с сахарным диабетом важно делать анализ крови на уровень глюкозы каждые полгода. Те, у кого есть аритмия, должны проходить ЭКГ тоже раз в полгода. Важно следить за артериальным давлением и иметь при себе прибор для его измерения. Если показатели повышены, нужно принимать лекарства и обратиться к врачу для обследования.

Следует вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться и увеличить физическую активность. Необязательно ходить в тренажерный зал — даже простая пешая прогулка в течение часа полезна.

Конечно, некоторые генетические факторы также способствуют развитию микроинсульта, например, наследственная предрасположенность к повышенному уровню холестерина.

В большинстве случаев микроинсульт имеет благоприятный исход, не причиняя серьезных нарушений человеческой жизнедеятельности. Однако сам факт его возникновения является серьезным предупреждением о большом риске возникновения нового, часто более тяжелого сосудистого инцидента.