Posted 15 июня, 03:08
Published 15 июня, 03:08
Modified 15 июня, 03:10
Updated 15 июня, 03:10
Супермен «Вишня»: как эта ягода борется со стрессом и укрепляет иммунитет
15 июня 2024, 03:08
Фото: pxhere.com
Роспотребнадзор рассказал о полезных свойствах вишни в борьбе с раком
Сезон вишни вот-вот наступит в Приморском крае. Любители этой косточковой ягоды уже находятся на низком старте. В управлении Роспотребнадзора по Приморскому краю рассказали, чем хороша вишня в медицинском плане.
Сюжет
РоспотребнадзорВо-первых, в вишне содержится огромное количество витаминов — С, группы В, К. Она богата клетчаткой, калием, марганцем, медью и магнием.
В составе ягоды есть и антиоксиданты. Они помогают любителям вишни справиться со стрессовыми ситуациями. Еще эти косточковые успешно укрепляют иммунитет.
Эксперты Роспотребнадзора указали на то, что фруктовые кислоты и флавоноиды, которые содержатся в вишне, не дают делиться раковым клеткам. Защищает ягода и от сердечно-сосудистых заболеваний — но все это работает, если употреблять в пищу вишню регулярно, а не раз в год.