Posted 3 июля, 12:22

Published 3 июля, 12:22

Modified 3 июля, 12:22

Updated 3 июля, 12:22

Диетолог Журавлева рассказала, как очистить кровь с помощью народных средств

3 июля 2024, 12:22
Кровь проходит через все ткани организма, перенося полезные и вредные вещества. При этом в ней могут скапливаться холестерин и иные вещества, которые могут навредить сосудам и органам. Врач-диетолог Полина Журавлева объяснила, как можно очистить кровь дома с помощью эффективных народных средств.

По ее словам, имеется ряд действенных продуктов для очищения крови: сок из свеклы, свекольный квас и коктейль из чеснока и лимона, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Эксперт пояснила, что употреблять чистый свекольный сок не рекомендуется, так как это может вызвать тошноту, головокружение и головную боль. Его нужно разбавить морковным или яблочным соком и принимать между приемами пищи. Также можно приготовить свекольный квас самостоятельно. Следует нарезать очищенную свеклу кубиками, положить в трехлитровую банку, заполняя треть ее объема, добавить ложку сахара, кусочек черного хлеба и заливать это кипяченой холодной водой. Оставить в темном прохладном месте на неделю, время от времени удаляя пену.

Полезно для очищения крови также употреблять смесь чеснока и лимона, добавила врач. Эту смесь следует принимать по столовой ложке до завтрака, запивая кипяченой водой. Однако перед использованием этих рекомендаций, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.