По ее словам, имеется ряд действенных продуктов для очищения крови: сок из свеклы, свекольный квас и коктейль из чеснока и лимона, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Эксперт пояснила, что употреблять чистый свекольный сок не рекомендуется, так как это может вызвать тошноту, головокружение и головную боль. Его нужно разбавить морковным или яблочным соком и принимать между приемами пищи. Также можно приготовить свекольный квас самостоятельно. Следует нарезать очищенную свеклу кубиками, положить в трехлитровую банку, заполняя треть ее объема, добавить ложку сахара, кусочек черного хлеба и заливать это кипяченой холодной водой. Оставить в темном прохладном месте на неделю, время от времени удаляя пену.
Полезно для очищения крови также употреблять смесь чеснока и лимона, добавила врач. Эту смесь следует принимать по столовой ложке до завтрака, запивая кипяченой водой. Однако перед использованием этих рекомендаций, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.