Терапевт Надежда Чернышова рассказала о норме кваса в день

3 июля, 15:38
Во время жары следует ограничиться тремя стаканами кваса в сутки, считает доктор Надежда Чернышова, специалист по внутренним болезням и питанию.

Специалист отмечает, что лучше пить квас маленькими глотками, без спешки. Выпивание большими глотками холодного кваса может вызвать ангину или простуду. Кроме того, людям с диабетом и тем, кто следит за своим весом, нужно учитывать потребление калорий при употреблении кваса, так как в нем содержится сахар, сообщает 360tv.ru.

Подпишитесь