Posted 7 июня 2018,, 18:29

Published 7 июня 2018,, 18:29

Modified 16 августа 2022,, 19:45

Updated 16 августа 2022,, 19:45

Долгий сон может вызвать преждевременную смерть

7 июня 2018, 18:29
В Японии ученые пришли к выводу, что долгий сон повышает риск преждевременной смерти у пожилых людей.

Также он может ускорить старческое слабоумие, пишут Dni.ru. За добровольцами исследователи наблюдали более десяти лет. Менее всего были подвержены рискам те, кто уделял сну не более 6-9 часов.

Негативное воздействие недосыпа вполне может компенсировать физическая активность, уверены ученые.

"