Диетолог не рекомендует есть мороженое в жару

По словам Михаила Гинзбурга, летом люди едят мороженое не только из-за его вкуса, но и для охлаждения. При этом очень часто откусываются большие куски и съедается несколько порций. Это приводит к переохлаждению глотки и ротовой полости, что повышает опасность заболевания вирусными инфекциями, в том числе COVID, сообщает 360tv.ru.

Кроме этого, мороженое содержит трансжиры и сахар, причем в довольно больших количествах. Поэтому злоупотребление им ведет к набору веса и атеросклерозу.

Гинзбург отмечает, что в жару лучше охлаждаться водой.