Ученые: смартфоны могут привести к психическим заболеваниям

Исследования эндокринолога Роберта Люстига показали, что постоянные телефонные звонки и оповещения приводят к выработке гормонов стресса. В ответ психика включает защитную реакцию по схеме «бей или беги». Исследователь выяснил, что около 90% американских студентов периодически слышат так называемые фантомные виброзвонки, при которых мозг реагирует даже на выключенный гаджет. 86% жителей США отмечают, что не могут отделаться от желания постоянно проверять социальные сети и электронную почту. В таком случае мозг все время находится в режиме ожидания, а префронтальная кора головного мозга, которая отвечает за саморефлексию, волю, абстрактное мышление и самовосприятие перестает полноценно работать. Об этом пишут dni.ru.

Когда человек чем-то занимается и вынужден ответить на телефонный звонок или сообщение, его мозг переключается в режим многозадачности, что приводит к увеличению уровня гормона стресса кортизола и уменьшению гормона радости дофамина.

Если уровень этих гормонов будет часто меняться, то у человека могут появиться проблемы с психикой. В результате хронического напряжения человек может стать агрессивным, апатичным, невнимательным, плаксивым, нервозным, суетливым и тревожным.