Самым темным месяцем в истории Москвы стал декабрь 2017 года

Как написал портал телеканала «360», солнце ни разу не показалось на небосводе за 31 день.

На декабрь в Москве и области приходится меньше всего солнечного сияния. В среднем, в российской столице в последний месяц года солнце находится над горизонтом и не закрывается облаками 18 часов. Однако в прошлом году звезда ни разу не появилась из-за туч.

До этого самым темным месяцем был декабрь 2000 года. По словам синоптиков, тогда солнце появилось всего на три часа.

Шеф-редактор «Метео-ТВ» Александр Чернокульский объяснил, что «затемнение» столицы вызвано повышенно активностью циклона. Он подчеркнул, что в последнем месяце прошлого года была высокая облачность. Наблюдалось намного больше облаков, чем обычно, утверждает эксперт. В целом, по его словам, в ноябре и декабре в Москве всегда минимум солнца.

Теплая погода в декабре в европейской части России и недостаток солнца являются взаимосвязанными вещами, вызванными активностью циклона. По предположению эксперта, и в других городах, располагающихся вблизи столицы, в этот период могло быть необычно темно.

Чернокульский считает, что в ближайшие десятки лет январи в Москве будут более облачными, чем раньше. Однако, эти месяцы будут светлее, чем декабри.

Психиатр Евгений Ковалев утверждает, что солнце является универсальным регулятором ритма. Если бы его не было, люди бы не понимали, когда ложиться спать, а когда вставать, объяснил эксперт. Поэтому отсутствие солнца многих приводит к унынию, считает врач.

Недостаток света вызывает не только эмоциональный упадок, но и изменения в организме. Так, при этом нарушается выработка мелатонина и синтез витамина D и многое другое, подчеркнул психиатр. Он посоветовал при нехватке света использовать препараты с мелатонином. Также можно прибегнуть к лампам дневного света. А чтобы сдвинуть свой ритм, Ковалев порекомендовал раньше ложиться спать и раньше вставать.