Врач посоветовала москвичам отказаться от спиртного и согреваться какао

Врач общей практики поликлиники № 46 столичного департамента здравоохранения, обладатель статуса «Московский врач» Ирина Янышева сказала, что для согревания можно пить травяной чай с имбирем или лимонником, горячий шоколад или какао. Об этом пишет газета «Известия».

По словам врача, кофе не имеет согревающих свойств. Также Янышева не рекомендовала употреблять спиртные напитки. Алкоголь сначала расширяет периферические сосуды, на короткое время согревая тело, однако потом организм быстро теряет тепло.

Врач посоветовала брать на прогулку термос с яблочным компотом, куда следует добавить ложечку корицы. Также не стоит выходить на улицу голодным. Зимой нужно хорошо питаться, чтобы давать организму «топливо» для внутренней энергии.

Ранее синоптики сообщили, что в середине недели в Московской области будут сильные морозы.