Диетолог: какими напитками согреться зимой?

26 ноября 2019, 16:00

Главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян посоветовал в холодное время года употреблять теплые сахаросодержащие напитки, чтобы согреть организм. Специалист не рекомендует согреваться алкоголем, поскольку получится обратный эффект.

По словам диетолога, для зимы идеально подойдет горячий чай с сахаром или теплый морс. Об этом пишет газета «Известия».

Что касается еды, то специалист порекомендовал питаться высокоуглеводными и легкоусвояемыми продуктами, к примеру, кондитерскими изделиями и кашами. Если употреблять их в небольшом количестве, то они не приведут к увеличению веса.

Тутельян сообщил, что алкоголь на самом деле не согревает, а действует наоборот: спиртное расширяет сосуды, и организм быстрее теряет тепло.

#Новости #Общество

Подпишитесь

Погоня с катером и вертолетом развернулась в Приморье — видео

Вчера, 23:51

Из девушки в «пожёванную» бабу: ТОП-5 худших отзывов на косметклиники Владивостока

Вчера, 22:29

Ни рыбы, ни мяса: причастно ли РусАгро к массовой гибели рыбы?

Сегодня, 02:38

В критическом состоянии: моряка на вертолёте доставили в больницу Владивостока

Сегодня, 03:37

Почему стоит забыть про шашлыки в Приморье на майских праздниках?

Сегодня, 00:16

«Авито» сделал более доступным значок «Документы проверены»

Сегодня, 04:02