Жители России испытают серьезный стресс

ВЛАДИВОСТОК. 28 марта. ВОСТОК-МЕДИА - В воскресенье ночью Россия переводит стрелки часов на час вперед, однако исследования показывают, что с переходом на летнее время у людей зачастую увеличивается стресс и возникают нарушения сна.
Как сообщает РИА «Восток-Медиа», журнал BMC Physiology пишет, что биологические часы человека не могут достаточно быстро синхронизироваться с переводом часов, что и влечет за собой некоторые нарушения здоровья, а, в худшем случае, может привести и к серьезным психическим расстройствам.
Практические исследования показывает, что больший вред человеческому здоровью наносит именно весенний переход на летнее время, когда стрелки часов сдвигаются вперед.
Переход же осенью на зимнее время - особых проблем за собой не влечет.