Posted 14 апреля 2022,, 17:14
Published 14 апреля 2022,, 17:14
Modified 1 сентября 2022,, 03:16
Updated 1 сентября 2022,, 03:16
Диетолог Круглова назвала продукты, которые нельзя включать в рацион пожилым
14 апреля 2022, 17:14
Врач-диетолог Наталья Круглова назвала продукты, которые не рекомендуется употреблять пожилым. Отмечается, что с возрастом ухудшаются обменные процессы, выше вероятность набора лишней массы.
К продуктам, которые рекомендовано ограничить, относят соль и сахар. Мясо для лучшего переваривания рекомендовано употреблять мелко нарезанными кусочками. Продукты с насыщенными жирами нужно минимизировать. Как сообщает infox.ru, к ним относят соусы, жирные молочные продукты, колбасы, сосиски.
Подпишитесь
"