Posted 14 апреля 2022, 17:14

Published 14 апреля 2022, 17:14

Modified 1 сентября 2022, 03:16

Updated 1 сентября 2022, 03:16

Диетолог Круглова назвала продукты, которые нельзя включать в рацион пожилым

14 апреля 2022, 17:14
Врач-диетолог Наталья Круглова назвала продукты, которые не рекомендуется употреблять пожилым. Отмечается, что с возрастом ухудшаются обменные процессы, выше вероятность набора лишней массы.

К продуктам, которые рекомендовано ограничить, относят соль и сахар. Мясо для лучшего переваривания рекомендовано употреблять мелко нарезанными кусочками. Продукты с насыщенными жирами нужно минимизировать. Как сообщает infox.ru, к ним относят соусы, жирные молочные продукты, колбасы, сосиски.

Подпишитесь