Любители раннего пробуждения живут на 9% дольше тех, кто просыпается после обеда

19 июня 2023, 09:46

Ученые из Финского института профессиональной медицины провели 37-летний эксперимент, в ходе которого пришли к выводу, что люди, предпочитающие раннее пробуждение, имеют более длительную продолжительность жизни на 9% по сравнению с теми, кто просыпается после обеда.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Chronobiology International, пишет 360.

В эксперименте приняли участие около 23 тысяч близнецов, среди которых 43% считали себя «совами» — людьми, предпочитающими раннее пробуждение. Сбор данных об участниках начался в 1981 году и включал различные аспекты их жизни, включая образ жизни, индекс массы тела, уровень образования, привычки и другие факторы.

Подпишитесь

Сетевое издание «Восток-Медиа». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-77373 от 25 декабря 2019 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Цирлина Мария Владимировна

Телефон: +7 (499) 110-58-85

Электронный адрес: [email protected] / [email protected]

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Реклама: [email protected] (часовой пояс +7 к Мск, UTC+10 (GMT+10))

Редакционные правила

Политика конфиденциальности