Posted 9 января, 14:17
Published 9 января, 14:17
Modified 9 января, 19:19
Updated 9 января, 19:19
Согласно экспертам, наиболее популярными методами стали возвращение к обычному режиму сна и пробуждения (28%), общение с коллегами (14%), возвращение к здоровому питанию после праздничных застолий (13%) и составление четкого графика задач на первые рабочие дни (12%), пишет RT.
Дополнительные приемы, которые помогают россиянам настроиться на работу, включают сокращение рабочих часов в первые дни (11%), уборку дома или рабочего места (11%) и занятия спортом или утренние зарядки (11%). Также опрос показал, что некоторым людям нужно убрать новогодние украшения (9%) и прочитать все пропущенные письма и сообщения за отпуск (7%), чтобы полностью перейти к рабочему ритму.
Кроме того, некоторым респондентам покупка новых вещей, от ежедневника до делового костюма (4%), использование психических упражнений (4%) и просмотр мотивационных видео или чтение книг о продуктивности (4%) становятся лучшей мотивацией для работы.
В опросе приняли участие 10 тыс. россиян.