Posted 17 января, 14:35
Published 17 января, 14:35
Modified 17 января, 14:49
Updated 17 января, 14:49
Во-первых, чтение в транспорте может серьезно повредить зрение. При этом глаза испытывают большую нагрузку, что приводит к ухудшению остроты зрения. Также не рекомендуется читать лежа или за компьютером, так как это может вызвать перенапряжение глазного аппарата, пишут «Известия».
Неправильное освещение также оказывает негативное влияние на зрение. Слишком яркое или тусклое освещение может вызвать напряжение зрительного аппарата, спазм глазных мышц и синдром сухого глаза.
Неправильное ношение очков и контактных линз также может быть причиной проблем со зрением. Они не только должны обеспечивать остроту зрения, но также правильную работу глаз. Поэтому перед покупкой оптики важно консультироваться с врачом-офтальмологом.
Также вредной привычкой является надевание и снятие контактных линз грязными руками. Это может вызвать бактериальные инфекции и воспаление оболочки глаза. Кроме того, необходимо следить за сроком ношения линз, чтобы избежать дистрофии роговицы.
Еще одна опасная привычка — не смывать макияж. В косметических средствах могут содержаться вредные химические вещества, которые при попадании в глаза могут вызвать раздражение, покраснение и даже ожог роговицы.
Все эти привычки могут серьезно повлиять на зрение и стать причиной глазных заболеваний. Поэтому важно обращать внимание на свои привычки и следить за гигиеной глаз.