Врач рассказал про роль музыки в снятии стресса

По словам Дорохова, необходимо отметить, что музыка не может помочь всем без исключения. Каждому человеку нужна своя музыка, которую он хранит на своих смартфонах и использует для создания настроения или снятия стресса. Иногда это может быть полезно, если это помогает людям, пишет Pravda.Ru.

Эксперт поделился своими предпочтениями и упомянул Штрауса как одного из любимых композиторов. Он также напомнил о том, что раньше в царской армии люди вместе пели песни, чтобы успокоить себя.

«Я не знаю, почему это уже не практикуется в армии», — сказал профессор. Однако он отметил, что все равно концертные группы иногда отправляются в армию.

В любом случае, по словам Дорохова, каждый человек в неприятной жизненной ситуации выбирает свою музыку. Иногда она может быть расслабляющей, а иногда — активирующей. Важно учитывать индивидуальные предпочтения каждого человека.