Теплая вода может ухудшать качество кожи

«Душ считается более безопасным, так как он не удаляет естественные масла с кожи, которые исчезают, когда вы проводите долгое время в ванне», — пояснил Сазонов.

Оказывается, если принимать ванну чаще одного раза в неделю, то кожа может стать раздраженной и чувствительной. Также могут возникнуть покраснения и высыпания, пишет regions.ru.

«Людям с кожными заболеваниями, например экземой, не рекомендуется принимать ванну», — говорит специалист.

Кроме того, он советует отказаться от использования расслабляющих солей и масел при принятии ванны или душа. Потому что они портят качество кожи и вызывают ее повышенное загрязнение.

«Я бы посоветовал использовать контрастный душ. Это укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и дает лучший ощущение свежести и энергии, чем принятие ванны», — рекомендует Сазонов.