Posted 2 июля, 12:59

Published 2 июля, 12:59

Modified 2 июля, 12:59

Updated 2 июля, 12:59

Биолог Гонсалес-Бийо перечислил преимущества и минусы кетодиеты

2 июля 2024, 12:59
Американский биолог Кристиан Гонсалес-Бийо поделился своими наблюдениями о воздействии кетодиеты на работу мозга. По его словам, при соблюдении этой диеты можно улучшить память и замедлить процесс старения мозга.

Специалист пояснил, что изменения, происходящие в организме при использовании кетодиеты, приводят к изменению метаболизма, который позволяет клеткам продолжать функционировать за счет нового источника энергии — жиров, пишет 360.ru.

Однако стоит помнить, что кетодиета имеет и свои недостатки: длительное соблюдение этой диеты может вызвать дисбаланс жирных кислот и холестерина, что в конечном итоге может привести к возникновению заболеваний печени и сердца.