Posted 3 июля, 14:57

Published 3 июля, 14:57

Modified 3 июля, 14:57

Updated 3 июля, 14:57

Врач Бережанский рассказал, почему мороженое не лучший выбор в жару

3 июля 2024, 14:57
Доцент Сеченовского университета Павел Бережанский посоветовал россиянам сократить употребление мороженого в жару. Он отметил, что мороженое считается жирной пищей, а жиры в период жары усваиваются неэффективно.

По словам специалиста, употребление жирной еды в жару оказывает значительную нагрузку на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. Для того чтобы организм нормально усвоил пищу, необходимо не только переварить её, но и правильно усвоить, пишет 360.ru.

Бережанский предложил увеличить потребление воды комнатной температуры, а также употреблять больше овощей и фруктов.