Дерматолог Лим рассказал о важности применения крема с SPF 30 и выше

Врач объяснил, что такие средства необходимо применять для предотвращения ожогов от солнца. Прежде всего, ультрафиолетовые лучи могут нанести вред нашей ДНК даже в небольших дозах, что потенциально способствует возникновению рака кожи, пишет 360.ru.

Специалист отметил, что коже требуется защита от ультрафиолетового излучения, поэтому рекомендуется каждый день наносить крем с SPF 30 или более.

«Использование крема не мешает образованию витамина D. Для получения достаточного количества этого витамина нужно проводить на солнце от пяти до 10 минут два-три раза в неделю», — отметил дерматолог.

Также Лим предложил наносить солнцезащитный крем за 15–20 минут до выхода на улицу, а также обновлять его каждые два часа или даже чаще.