Россиян предупредили о вреде хронического недосыпа

«Люди с продолжительностью сна менее шести часов в сутки имеют на 48% более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, на 30% — более высокий риск ранней смерти», — отметил глава Минздрава.

У людей, которые уделяют сну менее пяти чесов в сутки, на 50% повышается вероятность ожирения, сообщает 360.ru. Негативное влияние на здоровье оказывает и хронический стресс, предупредил Мурашко.

В беседе с журналистами министр также отметил, что ощущение возраста у россиян сместилось на 10 лет назад. Он связал это с нормальным развитием здравоохранения и бережным отношением к своему здоровью.