Доктор сообщил о пяти продуктах, которые следует исключить из рациона гипертоников

Профессор Станислав Ионов, представляющий кафедру терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, подчеркивает, что неправильное питание может способствовать повышению артериального давления.

В первую очередь, необходимо отказаться от употребления алкоголя и табака.

Кроме того, регулярное потребление кофе и крепкого чая также негативно сказывается на уровне давления. Рекомендуется избегать жирной, острой и жареной пищи, пишет ИА RuNews24.ru.

Следуя этим простым советам, вы сможете облегчить нагрузку на свой организм и снизить риск достижения критических значений давления. Для людей с гипертонией чрезвычайно важно придерживаться здорового образа жизни, предостерегает медик, иначе могут развиться серьезные осложнения.

Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.