Posted 7 августа 2018, 16:11
Published 7 августа 2018, 16:11
Modified 1 сентября 2022, 03:46
Updated 1 сентября 2022, 03:46
В исследовании Кильского университета говорится, что при долгом пребывании в постели обостряются сердечно-сосудистые заболевания, длительный сон может спровоцировать апноэ – временную остановку дыхания.
Исследования велись более 30 лет, за это время ученые проанализировали данные трех миллионов пациентов. Нормальные показатели наблюдаются у тех человек, которые спят восемь и менее часов.