Физиолог Созыкин: Носки помогают сохранить ноги здоровыми при ношении закрытой обуви

Это вызывает интенсивный выброс пота и создает питательную среду для микроорганизмов. В результате возникают потертости, воспалительные реакции и грибковые заболевания кожи, пишут «Известия».

Эксперт также отметил, что проблемы усугубляются, если обувь закрытая и не дышит, что приводит к деформации суставов и появлению артрита. Он предложил носить обувь с вентиляционными микропорами и натуральными носками, чтобы уменьшить трение и впитать излишки пота и грязи. Если нужно провести весь день в обуви, особенно летом, то следует надевать носки из натуральной ткани и менять их ежедневно.