Неправильная подушка может нарушить прикус

Если человек привык спать на боку или на животе с открытым ртом, то это создает неравномерное давление на одну сторону лица. В результате челюсти могут отклоняться от своего естественного положения, что может привести к проблемам с жевательной системой, пишет pravda.ru.

Ожерельев предупреждает, что постепенно такое давление может привести к изменению положения зубов и, соответственно, формы лица. Важно избегать подкладывания руки под лицо во время сна, так как это может вызвать неравномерную нагрузку на зубы и деформацию прикуса.

Врач также отмечает, что неправильная подушка может быть причиной проблем с прикусом. Рекомендуется выбирать подушку, которая обеспечивает правильную поддержку шеи так, чтобы она была параллельна матрасу. В покое зубы не должны соприкасаться или быть сильно сжатыми.

Ожерельев подчеркивает, что не рекомендуется спать на спине сразу после удаления зуба мудрости, так как это может вызвать отечность. В первые несколько ночей после процедуры удаления, стоматолог советует спать на боку с использованием высокой подушки.