Иммунолог Ермакова рассказала о защите организма от пыльцы в сезон аллергии

Аллергия, вызванная пыльцой растений, называется поллинозом. У всех эта болезнь проявляется по-разному: заложенность носа, насморк, чихание, нарушение обоняния, покраснение глаз, кашель, удушье, зуд и кожные высыпания, усталость, раздражительность и другие симптомы. Чтобы избежать хронических проблем, связанных с аллергией, нужно обратиться к врачу-аллергологу, пишут «Известия».

Для снижения контакта с пыльцой врач рекомендует следовать нескольким правилам. Не стоит выходить на улицу рано утром и в сухие жаркие дни, когда в воздухе наибольшая концентрация пыльцы. Также не следует открывать окна в ранние часы. В помещении можно использовать очистители воздуха, которые улавливают пыльцу растений. Если вы выходите на улицу, наденьте затемненные очки. Регулярно принимайте душ, чтобы смыть пыльцу с кожи. Закрывайте окна в машине плотно, особенно если находитесь за городом. Планируйте свой отпуск так, чтобы избежать периода цветения растений. На побережье и в горах содержание пыльцы обычно ниже. Комнатные растения, садовые и полевые цветы могут вызывать обострение аллергии, поэтому не держите их дома. Избегайте использования фитопрепаратов на основе трав в лечении.

Следуя этим рекомендациям, можно снизить контакт с пыльцой и уменьшить проявление сезонной аллергии.